Как можно сжечь сцепление, если оно полностью выжато?! Другое дело, если его слегка прижать и на полувижатом не давать машинке откатиться. Я постоянно держу выжатое сцепление на светофоре, никаких проблем, кроме того, что нога иногда устает.

Ничего хорошего в этом нет. Идет нагрузка на выжимной подшипник, который не предназначен к длительной работе.Кроме того, значительная осевая нагрузка на коленвал, что приводит к повышенному износу упорных полуколец.  Лучше стоять на нейтралке.

Меня мало того, что не учили стоять на нейтралке, так инструктор приучал постояв немного приотпускать сцепления - делать так называемый "свободный ход", чтобы машина завибрировала, после этого достаточно еще чуть-чуть приотпустить и она едет. Слава богу попал к другому инструктору, так у него глаза на лоб от такого полезли. Не вздумай так делать, сказал, иначе сцепление сожжешь. Вот такие дела. Не попади я к нормальному инструктору, наверное сцепу бы уже менял.